FITNESS v2020012
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FITNESS v2020012软件介绍
FITNESS软件用户通过走路或跑步等运动,观察自己的运动数据,
并且通过FITNESS app测试工具获得自己的身体指标,在运动健身的过程中更能体现你的魅力。
FITNESS v2020012软件特色
*数百套智能定制健身计划,健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、Be fit私人教练等,根据身体数据和需求,科学生成训练计划
*1000+训练动作,卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等
*3D健身伙伴精准动作展示,360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验
*各项锻炼数据全记录,可视化图表精准记录和分析健身成 果,见证自己的改变
FITNESS v2020012软件优势
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
5.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
6.备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
FITNESS v2020012软件亮点
静态评估:评估用户体态情况,发现体态问题
动作评估:通过多种动作,对学员的肌肉失衡情况进行评估
运动表现:从力量、敏捷、平衡三个方面,综合评定学员运动表现情况
训练计划:提供自定义训练计划、计划模板功能;
应用截图
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