绘睡智慧医疗 v3.12.0
精品推荐
专题推荐
详情介绍
绘睡+app是一款睡眠测评服务软件。绘睡+app可以有效的测试出用户的睡眠情况,在线问卷调查或睡眠测试记录,轻松掌握睡眠质量。
绘睡智慧医疗 v3.12.0软件介绍
绘睡+app是专注睡眠健康的先行者,拥有大量优质的白噪音、冥想及放松的助眠音频资源。同时也是国内领先的CBT-I(失眠的认知行为疗法)推动者。
历时一年,投入600万,绘睡在国际一线非药物失眠疗法——”CBT-I“的基础上进行了大量针对国人的优化与升级,最终推出”藏宝图CBT-I疗法“,这是一整套战胜失眠的行动计划,包含了智能评估问卷及精准分型,定制的睡眠日记和作息调整功能,6周/18节的针对性课程,专属的睡眠专家团队支持。方案通过挖掘你自身内在的力量,通过持续的认知教育和行动计划,找回你自身的睡眠力量,让你重回婴儿般的睡眠。
绘睡智慧医疗 v3.12.0功能介绍
【智能睡眠评估】
基于旗下医院睡眠医学中心,绘睡+app为你开发出了一套独有的智能评估体系,找到困扰你的睡眠问题究竟是什么,并高效定制专属于你的睡眠改善方案。
【CBT-I睡眠教学】
国内外顶级高校的专业医学团队、顶级的教学动画制作团队,用燃烧的经费为你打造完成国内领先的CBT-I教程,帮助你掌握睡眠的秘密。
【睡眠报告与睡眠行动计划】
详尽专业的睡眠日报、周报、月报,帮助你更了解你的睡眠,也更了解你自己;更可以通过GTD式的任务帮助你动态调整睡眠时间,形成最适合你的作息计划。
绘睡智慧医疗 v3.12.0软件特色
如果你有以下情况,绘睡非常适用于你:
* 失眠,或入睡困难、夜间易醒、起床困难专业户
* 睡眠质量很差,白天无法集中精神工作
* 过度娱乐代偿,无法掌控睡眠
* 精神压力大,经常感到焦虑
* 渴望提高睡眠质量,对睡眠健康、身心健康有更高的追求
绘睡智慧医疗 v3.12.0软件亮点
【优质音频】
精心制作的优质白噪音、冥想及放松音频,你可以在白天休息时、晚上入睡前、需要放松时,给自己创造一个轻松而空灵的精神空间,赶走焦虑、恢复精力、快速入眠。
【专家咨询】
依托旗下医院及互联网医院,中国睡眠研究协会、英国心理咨询协会等一系列国内外顶级睡眠医学健康资源,为有睡眠问题的用户提供科学可靠的图文、电话咨询。
【专属睡眠专家】
藏宝图CBT-I计划为每位用户都配备了一名专属的睡眠专家,每周免费一次电话咨询,两次图文咨询,以及无限次的主动健康提醒,确保你在战胜失眠治疗的路上一往无前。
绘睡智慧医疗 v3.12.0更新日志
v3.12.0修复若干 bug,提升用户体验猜您喜欢
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 20.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 28.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 42.3M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 45.1M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 23.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 86.2M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 26.1M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 80.2M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 23.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康医疗/ 81.8M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 系统工具/ 50.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 运动健身/ 177.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 丽人母婴/ 141.8M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 系统工具/ 50.2M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康医疗/ 83.5M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康医疗/ 83.5M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 118.1M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 资讯阅读/ 74M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 商务办公/ 44.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 影音娱乐/ 53.5M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 商务办公/ 28.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 音乐软件/ 54.1M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活软件/ 33.2M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活软件/ 29.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 效率软件/ 63.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活软件/ 46.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 休闲游戏/ 0KB
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 社交聊天/ 104.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 效率办公/ 38M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 社交聊天/ 77.3M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 摄影摄像/ 55.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 系统工具/ 50.2M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 62.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康医疗/ 83.5M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康医疗/ 83.5M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 旅行出游/ 35.2M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康医疗/ 83.5M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康医疗/ 83.5M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康医疗/ 109.8M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 益智休闲/ 213.8M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 益智休闲/ 423.5M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 修改版游戏/ 114.2M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 冒险解谜/ 300.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 模拟经营/ 122.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 策略塔防/ 67.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 系统工具/ 71.0M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 195.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 图书阅读/ 386M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 模拟经营/ 274.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 益智休闲/ 213.8M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 学习教育/ 59.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 学习教育/ 49.6M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 学习教育/ 27.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 学习教育/ 54.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 小说听书/ 55.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 学习教育/ 106.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 学习教育/ 47.2M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 22M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 38.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 38.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 38.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 38.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 40.3M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 模拟经营/ 41.8M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 教育应用/ 46.3M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 教育应用/ 61M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 健康健美/ 10.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 商务办公/ 14.8M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 效率软件/ 91.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 影音娱乐/ 14M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 报刊杂志/ 15.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 教育应用/ 48.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 56M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 小说听书/ 55.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 金融理财/ 54.4M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 交通导航/ 125.3M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 生活服务/ 38.3M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 效率办公/ 97.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 旅游出行/ 75.9M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 影音播放/ 101.7M
-
绘睡智慧医疗 v3.12.0 社交聊天/ 83.3M