黑眼圈形成的内外因素

2018-02-13 17:16:03 编辑: : 敏小月 评论 收藏

年轻人的工作压力大,熬夜是常态,经常睡几个小时起来,照个镜子哀叹一声:“又有黑眼圈了。”然后又自我安慰,周末补个懒觉就好了。其实不然,如果是由睡眠不足造成的黑眼圈,只要不经常熬夜,保持正常的作息和良好的饮食习惯,会很快恢复。但是,黑眼圈的形成原因其实并没有那么简单,下面介绍黑眼圈的形成内外因素。

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  1、外在因素造成的黑眼圈情况

  首先要说一下,之前我们提过的,睡眠不好确实有可能影响到眼周围肌肤的供血不足,造成类似黑眼圈中情况。

  其次,除了睡眠不足导致的黑眼圈外,眼周部位没有做好足够的防晒,也有可能会导致黑眼圈。因为阳光中的紫外线会导致黑色素沉淀,尤其是眼周部位肌肤比较薄、嫩,更容易让沉淀的黑色素显示出来,因此一定要注意防晒,白天出门最好使用带有防晒功能的眼霜。

  第三,有一些黑眼圈是遗传因素造成的,你的父母或者其中一方都有黑眼圈的问题,很有可能会遗传给你。这种受遗传因素影响造成的黑眼圈,一般确实比较难处理,可以适当调整一下身体,多吃一些枸杞、红枣等补血的食物,改善一下体质。

  第四,日常化妆的人很多,但没有做好彻底的卸妆工作的大有人在。如果没做好卸妆,眼周部位长期的化妆物质渗透进皮肤 ,肯定会造成黑眼圈。因此,在做卸妆的时候要注意,眼部周围的妆,一定要考虑使用眼霜专用的卸妆产品,对脸上的各种化妆品做彻底的卸妆,然后再用洗面乳做彻底清洁,这样才不会导致眼部黑眼圈。

  第五,眼部皮肤的护理。黑眼圈出现的原因之一是眼部皮肤松弛,皱起来造成这里显得比较黑,还有一种原因是眼袋的阴影,也会显得眼下偏黑,成为所谓的黑眼圈,因此,眼周皮肤的护理非常重要。

  2、长期黑眼圈可能是身体健康出了状况

  另外,由于身体的一些健康出了问题,可能会投射到我们外在能够观察到的身体部位,比如指甲异常可能是肝损伤等,长期的黑眼圈,如果不是以上几种情况造成的,就要针对身体状况去治疗、改善和调整,单靠多睡眠是不行的。

  第一,过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎的表现之一就是受刺激后不断地打喷嚏,尤其是春季这种季节,过敏源多,很多鼻炎患者在这个季节都会加重症状,而不断打喷嚏会刺激眼睛下方静脉窦附近,增加这里的血液量,造成黑眼圈。因此,如果是因为鼻炎造成的黑眼圈,除了要尽量远离过敏源,尽早缓解自己的鼻炎症状外,打喷嚏的时候不要用力过猛。

  第二,月经不调,内分泌失调

  传统中医认为,女性如果月经不调,主要原因是气滞血淤引起的气血运行失常,而黑眼圈就是气血运行不畅的面部体现。同样的,内分泌失调会造成人体内各种分泌的激素的紊乱,也会造成黑眼圈,如果你有月经不调或者内分泌失调的情况,又出现了黑眼圈,不要靠着睡眠来拯救你的黑眼圈了,赶紧去把调理自己的内分泌了。

  第三,慢性肝病、胃病

  慢性病是一种长期的疾病,如慢性肝病会有肝功能长期不正常、肝肿大,而慢性胃炎则一般会都有长期的消化不良,消化和吸收功能衰退,患有慢性肝病和慢性胃炎的患者大约有20%的人,肝脏部位长期患有疾病,会体现在面部,比如眼睛周围的黑色素沉淀,造成长期的黑眼圈。这样的黑眼圈是由于慢性病造成的,因此需要从疾病治疗入手,慢慢调理好自己的肝、胃等器官,减弱黑眼圈。

  偶尔一次出现黑眼圈,可能跟你日常的生活作息习惯有关系,改善你的作息,保持良好睡眠,做好每天面部及眼周的卸妆清洁工作等,就能很快缓解,但如果是长期的黑眼圈,就要关注自己身体的异常状况了,从身体着手,有病治病无病改善,才能解决黑眼圈这个烦恼。

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